Jony Gonzalez con su nuevo juguete.
Training Benefit
Entrenamiento máximo+
Este entrenamiento ha aumentado tu rendimiento máximo y tu velocidad de sprint. Ha tonificado el sistema nervioso de tus músculos y te ha requerido un esfuerzo máximo o cercano al máximo para la respiración y los músculos. La duración del entrenamiento fue suficiente para incrementar tu resistencia a la fatiga a la velocidad utilizada.
Buenos días chic@s esta es la gráfica de entrenamiento de la segunda clase de ciclo indoor que disfrutamos el pasado viernes en el Multiusos Sánchez Pariaso (Salamanca).
Cada día me tiene más enamorado este pulsometro el Polar M400, #UNESTILODEVIDA la verdad que ha sido una de las mejores adquisiciones realizadas en este tiempo de atrás, ahora toca disfrutarlo al máximo y sacarle el mayor rendimiento posible.
Following me:
No hay comentarios:
Publicar un comentario